Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2019
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1754 kcal
|
Rasva: 79,73g | Prot: 126,49g | Hh: 134,75g.
Aamiainen: Шарлиз Зефир со Вкусом Дыни, La Paulina Сыр Гойя, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Оливковое Масло, Яйцо. Lounas: Сливочное Масло, La Paulina Сыр Гойя, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Päivällinen: Оливковое Масло, Простоквашино Сливки 20%, Индилайт Медальон из Индейки. Välipalat/Muut: Шарлотка с Яблоками, Клубника, Киндер Шоколад, Жареная Картошка, Мираторг Котлета из Индейки, Fine Life Печенье Савоярди, Клубника, Милава Творог Обезжиренный, Белый Город Молоко 2,5%, Леовит Батончик Протеиновый Карамельный. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|