Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2019
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
649 kcal
|
Rasva: 19,18g | Prot: 17,76g | Hh: 103,48g.
Aamiainen: Zezé Biscoito Folhado, Açúcar, Café, Damare Leite Integral. Lounas: Batata Doce Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Päivällinen: Acarajé. Välipalat/Muut: Chá de Hibisco. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katyachagas
|