Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2019
|
98,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1720 kcal
|
Rasva: 112,49g | Prot: 88,66g | Hh: 86,93g.
Aamiainen: Pancake Syrup, Keto Pancakes, Libby's Vienna Sausages, Burger King Spicy Nuggets (10). Päivällinen: Ole 10" Low-Carb Flour Tortillas, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Beef Steak, Scrambled Egg (Whole, Cooked). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ThugAngel1
|