Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2019
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
761 kcal
|
Rasva: 31,49g | Prot: 35,30g | Hh: 88,13g.
Aamiainen: Растишка Йогурт Клубничный. Lounas: Поджаренный Белый Хлеб, Сыр Российский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Päivällinen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Välipalat/Muut: Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Котлеты Капустные, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - alishka150488
|