Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2019
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1066 kcal
|
Rasva: 38,83g | Prot: 37,40g | Hh: 152,15g.
Aamiainen: Ham (Whole, Cured, Roasted) , Kraft Classic Catalina Dressing & Dip, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Lounas: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Kidney Beans (Canned) , Dairy Queen Vanilla Cone (Medium). Päivällinen: Onions , Summer Squash , Boiled Egg. Välipalat/Muut: Blueberries , Blueberries . lisää...
|
Painonpudotus 6,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lolette53
|