Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2019
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1013 kcal
|
Rasva: 13,50g | Prot: 25,27g | Hh: 210,63g.
Aamiainen: Мармелад, Зефир. Lounas: Ржаные Хлебцы, Редис, Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Päivällinen: Яблоки. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ИРИНА Яковлева 30
|