Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2019
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
389 kcal
|
Rasva: 15,72g | Prot: 55,63g | Hh: 4,37g.
Aamiainen: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Савушкин Хуторок Творог 1%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Велес Карбонад Боярский. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dixxiesasha
|