Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2019
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1005 kcal
|
Rasva: 39,11g | Prot: 46,95g | Hh: 117,98g.
Aamiainen: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Вареное Яйцо, Milford Подсластитель, Сахар, Кофе с Молоком. Lounas: Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Каждый День Молоко 1,5%, Racionika Diet Коктейль для Похудения Шоколад. Välipalat/Muut: Зефир в Шоколаде, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olgarik09
|