Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2019
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 31,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1722 kcal
|
Rasva: 85,33g | Prot: 76,27g | Hh: 161,42g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Каравай Хлеб Черный Столовый, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака. Lounas: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Päivällinen: Штолле Кулебяка с Мясом. Välipalat/Muut: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Хлеб Черный, Snickers Minis. lisää...
|
Painonnousu 12,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elenka1974
|