|
27 27.8
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1973 kcal
|
Rasva: 66,88g | Prot: 99,42g | Hh: 241,44g.
Aamiainen: Vital Nature Latte di Avena, Ecor Crema di Cacao Intenso, Pancake cocco e latte/arancia, Vale Corn Flakes, Melone, Fage Yogurt Greco Total 5%. Lounas: Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Cavolo Cotto (da Fresco), Santa Lucia Ricotta Light, KV Nordic Salmone Affumicato, Mamma Emma Gnocchi Rigati Bio Vegan. Päivällinen: Ecor Crema di Cacao Intenso, Misura Fette Biscottate Multigrain Cereali Antichi, Merivio Caciotta Morbida, Santa Lucia Ricotta, Brunori Piadina Biologica Grano Khorasan, Zucchine, Bresaola. Välipalat/Muut: Torta ricotta f.riso albicocche, Torta ricotta f.riso albicocche, Caffè Espresso, Tre Valli Panna Spray Alta Digeribilità, Gentilini Oswego 5 Cereali, Misura Fette Biscottate Multigrain Cereali Antichi. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Laura4481
|