Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2019
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1372 kcal
|
Rasva: 51,00g | Prot: 91,72g | Hh: 151,18g.
Aamiainen: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Любаня из Кубани Творог 1,8%, Голден Яблоко, Французская Штучка Мука Цельнозерновая, Egg. Lounas: Grow Food Рататуй. Päivällinen: Любаня из Кубани Творог 1,8%, Любаня из Кубани Творог 1,8%, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Välipalat/Muut: Mars Мороженое, Bounty Мороженое, Каждый День Шпинат, Эвалар Семена Льна, Магнит Апельсин, Banana, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Тильзитер Люкс. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ANYA.SHCHEPAK
|