Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2019
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
897 kcal
|
Rasva: 44,29g | Prot: 36,40g | Hh: 85,45g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lounas: ВкусВилл Винегрет с Квашеной Капустой, ВкусВилл Оладьи Печёночные. Päivällinen: Киндер Молочный Ломтик, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|