Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2019
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1811 kcal
|
Rasva: 68,14g | Prot: 85,22g | Hh: 212,05g.
Aamiainen: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Stockmeyer Tropical Pepper, REWE American Sandwich, Gut & Günstig Mozzarella. Päivällinen: Ei, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Schwarzer Pfeffer, Salz, Oregano, Basilikum, Gut & Günstig Mozzarella, Olivenöl, RUF Weinstein Backpulver, Magerquark, Gutes Land Gouda, Zwiebeln, Hofgut Delikatess Hinterschinken Gekocht, Gelbe Paprika, ORO di Parma Tomatenmark, Ananas, King's Crown Sonnenmais, Edeka Weizenmehl Type 405. Välipalat/Muut: Thomas Henry Spicy Ginger, Äpfel, Manner Eiswaffeln. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sarahraven
|