Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2019
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 66,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1374 kcal
|
Rasva: 61,04g | Prot: 172,80g | Hh: 28,25g.
Aamiainen: Eiklar, Ei. Lounas: Grill Party Hähnchen Minutenschnitzel BBQ. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Ei. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|