Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2019
|
47,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1186 kcal
|
Rasva: 83,76g | Prot: 45,87g | Hh: 65,08g.
Aamiainen: Зефир в Шоколаде, Клубника, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Здравник Цикорий Растворимый, Авокадо Авокадо, Яичница. Lounas: Клубника, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Здравник Цикорий Растворимый, Лэнд Оладьи Тыквенные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жаренная Рыба. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Здравник Цикорий Растворимый, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Рисовый. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|