Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2019
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1606 kcal
|
Rasva: 53,74g | Prot: 115,36g | Hh: 170,75g.
Aamiainen: Нектарин, Абрикосы, Eco Botanica Горький Шоколад, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Päivällinen: Помидоры, Agama Филе Белой Рыбы с Итальянским Соусом Песто. Välipalat/Muut: Ореховая Роща Миндаль, Черешня, Голден Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - albinalatypova220389
|