Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2019
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2368 kcal
|
Rasva: 83,49g | Prot: 54,52g | Hh: 357,13g.
Aamiainen: Соленые Огурцы с Укропом, Соленья, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Жареное Яйцо. Lounas: Haribo Balla Stixx, Окей Сэндвич с Салями. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Груша, Картофельные Чипсы (Соленые), Mission Deli Пшеничная Лепешка. Välipalat/Muut: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|