Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2019
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1616 kcal
|
Rasva: 80,15g | Prot: 72,72g | Hh: 144,58g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Roggen Knäckebrot, Roggenvollkornbrot, Mohnbrötchen, Frischkäse, Wolf Zungenwurst, Wiesenhof Geflügel Mortadella, Metzgerfrisch Bayerische Gelbwurst. Päivällinen: Jever Fun, Frikadelle, REWE Zaziki , Weizenbrötchen. Välipalat/Muut: Aldi Puddingstreusel. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eulalia52
|