Päiväkirja - kangsh811, 15 kesä 19

점심에 양념갈비 300g에 냉면 작은거에 소프트콘아이스크림에 바나나까지 먹어버려서 24시간 단식 중ㅎㅎㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
시험기간에 맨날 당땡겼었는데 배부르니까 괜찮다🤗
49 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.    Vielä jäljellä: 4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 kesäkuuta 2019:
1440 kcal Rasva: 63,16g | Prot: 101,14g | Hh: 113,88g.   Lounas: 바나나, 롯데리아 소프트콘, 물냉면, 양념갈비. lisää...
184 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,2 kg viikossa

12 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kangsh811


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.