Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2019
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
895 kcal
|
Rasva: 45,50g | Prot: 38,58g | Hh: 93,93g.
Aamiainen: Oscar Mayer Center Cut Bacon, Egg, Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Butter (Salted), Cooked Spaghetti Squash. Välipalat/Muut: Sweet Cherries, Navels Oranges, Cantaloupe Melons. lisää...
|
Painonnousu 4,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Less than 20 lbs. to go and you are there! 👍🏻👍🏻👍🏻
15 kesä 19 jäseneltä: laraae
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Debbie Cousins
|