Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2019
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1377 kcal
|
Rasva: 46,84g | Prot: 65,06g | Hh: 164,44g.
Aamiainen: Капучино, Соленья, Колбаса, Гречка Отварная. Lounas: Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Смартори Котлета Куриная Жареная. Päivällinen: Вино Красное Сухое, Мистраль Бурый Рис Отварной, Запеченная или Жареная Треска. Välipalat/Muut: Fine Life Манго Сушеное, Капучино, Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Евгения206
|