Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2019
|
96,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1702 kcal
|
Rasva: 100,69g | Prot: 87,50g | Hh: 115,64g.
Aamiainen: Козий Сыр (Полумягкий), Сливочное Масло, Оредеж Яйцо С0. Lounas: Город Сад Хлеб из Зеленой Гречки, Гуляш из Говядины, Толченка, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное , Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Зеленый Лук, Помидоры, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное , Гуляш из Говядины, Город Сад Хлеб из Зеленой Гречки. Välipalat/Muut: Компот из Сухофруктов без Сахара, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария Озчивит
|