Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2019
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
928 kcal
|
Rasva: 38,21g | Prot: 19,44g | Hh: 135,15g.
Lounas: Tomates, Abacate, Acelga, Ovo Frito. Päivällinen: Casa Dos Frios Bolo de Rolo Doce de Leite, Focaccia Italiana. Välipalat/Muut: Oreo Oreo (4), Caqui. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Francy Costa
|