Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2019
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1670 kcal
|
Rasva: 81,15g | Prot: 97,07g | Hh: 139,31g.
Aamiainen: Натуральный Продукт Сыр Мягкий Изамбаевский, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Хлеб Черный, Подсолнечное Масло, Сахар, Яйцо Куриное. Lounas: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Nesquik Коктейль Шоколадный. Päivällinen: Красная Цена Сыр Гауда, Макароны Отварные, Печень куриная с поджаркой, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Хлеб Черный, Натуральный Продукт Сыр Мягкий Изамбаевский. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Галина_Александровна
|