Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2019
|
46,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1611 kcal
|
Rasva: 19,06g | Prot: 45,79g | Hh: 283,16g.
Aamiainen: 오이소박이 오이소박이, 소와나무 밀크팩토리 씨리얼, 냉동망고, 사과, 팥빵. Lounas: 그래놀라바, 찐만두 (고기류나 해물속), 야채죽. Päivällinen: 호박, 냉동망고, 오이소박이 오이소박이, 단호박 단호박. Välipalat/Muut: 카누 카누. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|