Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2019
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1491 kcal
|
Rasva: 59,20g | Prot: 75,29g | Hh: 170,14g.
Aamiainen: Хлебцы, Зефир, Мармелад. Lounas: Брест Литовск Сыр Классический 45%. Päivällinen: Карусель Фарш Домашний, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Красное, Редис. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ИРИНА Яковлева 30
|