Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2019
|
50,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1505 kcal
|
Rasva: 93,33g | Prot: 85,23g | Hh: 92,47g.
Aamiainen: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Брокколи, Яйцо Куриное, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сметанин Молоко 2,5%, Real Will Кокосовая Манна. Lounas: Избенка Запеканка Овощная с Брокколи , Милград Сыр Плавленный Янтарный , RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Real Will Кокосовая Манна, Замороженная Вишня, Fit Parad Сухое Обезжиренное Молоко , Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Молоково Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|