Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2019
|
99,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1059 kcal
|
Rasva: 28,86g | Prot: 106,15g | Hh: 91,81g.
Lounas: Вареное Яйцо, Хлебец, Сыр Российский, Чернослив, Куриное Филе Вареное, Перловка Отварная. Päivällinen: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Zero Сироп Клубника, Danone Белый Йогурт , Творог 5%, 33 Пингвина Мороженое Малина-Чиа. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Полина0992
|