Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2019
|
44,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1108 kcal
|
Rasva: 15,44g | Prot: 49,92g | Hh: 202,71g.
Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. Lounas: Дядя Ваня Кукуруза Сладкая, Груша, Рис, Щука. Päivällinen: Данон Йогурт Термостатный Ваниль, Груша, Большая Кружка Молоко 2,5%, Гречка. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|