Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2019
|
98,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,0 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
726 kcal
|
Rasva: 33,76g | Prot: 64,56g | Hh: 37,77g.
Lounas: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Beef Steak, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Ole 10" Flour Tortillas. Päivällinen: Cooked Salmon, Spinach. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ThugAngel1
|