Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2019
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1288 kcal
|
Rasva: 63,99g | Prot: 42,37g | Hh: 132,46g.
Aamiainen: Вкусный День Ряженка 2,5%, Ого Отруби Ржаные, Кофе. Lounas: Щавелевый Суп, Мираторг Киноа с Овощами и Базиликом, Бахетле Котлеты Рыбные из Минтая, Пирог с Капустой, Кофе, Макарун. Päivällinen: Valio Сметана 42%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|