Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2019
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 61,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1491 kcal
|
Rasva: 45,54g | Prot: 196,72g | Hh: 71,93g.
Aamiainen: Сыр Голландский, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Яйцо, Геркулес Монастырский. Lounas: Zero Низкокалорийный Сироп Груша, Bombbar Протеин Тирамису, Хороль Творог 2%. Päivällinen: Zero Низкокалорийный Сироп Груша, Bombbar Протеин Тирамису, Хороль Творог 2%. Välipalat/Muut: Куриное Филе на Пару, Parmalat Молоко 1,8%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|