Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2019
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1537 kcal
|
Rasva: 67,66g | Prot: 52,88g | Hh: 175,11g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch, Arla Kaergarden Gesalzen, Gekochtes Ei, Sontner Joghurt Minis. Lounas: Sauce Hollandaise, Paniertes Schnitzel, Spargel (Frischware). Välipalat/Muut: Müller Frucht Buttermilch Multivitamin, Sprite Sprite. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|