Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2019
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1134 kcal
|
Rasva: 98,11g | Prot: 51,97g | Hh: 12,01g.
Aamiainen: Лента Шампиньоны Жареные без Масла , Жареное Яйцо, Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Миндаль, Помидоры, Лента Авокадо, Мираторг Окорок Свиной. Päivällinen: Вареное Яйцо, Атяшево Колбаса Вареная Докторская Высокий Стандарт, Куриный Бульон. Välipalat/Muut: Какао-Порошок (Несладкий), Простоквашино Масло Сливочное 82%, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|