Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2019
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
901 kcal
|
Rasva: 40,54g | Prot: 50,69g | Hh: 79,94g.
Aamiainen: Простоквашино Сливки 20%, Сыр Голландский, Lucky Fish Морской Коктейль, Макфа Макароны Отварные. Lounas: Русское Море Лосось Рубленый Подкопченный, Хлебец. Päivällinen: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Пломбира. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ZelencovaAn
|