Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2019
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1790 kcal
|
Rasva: 77,40g | Prot: 72,57g | Hh: 200,77g.
Aamiainen: Коммунарка Шоколад Горький с Апельсином, Вареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Тобус Хлеб Бородинский. Lounas: Бельгийские Вафли, Сытоедов Феттучини с Мясом Цыплёнка. Päivällinen: Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Приволжский Творог 5%. Välipalat/Muut: Коммунарка Шоколад Горький с Апельсином, Тимоша Халва Подсолнечная с Изюмом, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Посиделкино Овсяное Печенье с Ароматным Миндалем, Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanechka.740
|