Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2019
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
762 kcal
|
Rasva: 9,77g | Prot: 22,78g | Hh: 90,04g.
Aamiainen: Овощи Гриль, Ржаной Хлеб, Абрикосы, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: SPAR Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Говяжий Бульон, Вино Сухое. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MaryiaKlimanova
|