Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2019
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
524 kcal
|
Rasva: 11,99g | Prot: 27,24g | Hh: 79,32g.
Aamiainen: Агро-Альянс Греча Элитная, Веселый Молочник Кефир 1%. Lounas: Абрикосы, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Агро-Альянс Греча Элитная, Веселый Молочник Кефир 1%. Päivällinen: Чай Несладкий, Персики, Нектарины, Абрикосы, Дикси Слива, Лента Виноград Ред Глоб. Välipalat/Muut: Termer Фундук, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - milana.moleva
|