Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2019
|
104,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 29,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1940 kcal
|
Rasva: 108,79g | Prot: 78,36g | Hh: 162,15g.
Aamiainen: Клубника, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой. Lounas: Колибри Мороженое Рожок. Päivällinen: Глобус Шашлык Свиной, Черкизово Шашлык из Вырезки Свиной, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Самса с Курицей, Хачапури, Банан, Дружба Сырок. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gizatull.an
|