Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2019
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1654 kcal
|
Rasva: 64,90g | Prot: 125,02g | Hh: 137,19g.
Aamiainen: K-Classic Frischkäsezubereitung Kräuter, Mühlen Gold Sandwichtoast Weizen, Gekochtes Ei, Kaffee. Lounas: BBQ Hähnchensteaks Paprika, Maiskolben mit Butter, Grill Party Regenbogenforellen. Päivällinen: OceanSea Party-Garnelen, Vitakrone Hummus Natur, Gekochtes Ei, Milbona Paprika Frischkäse, Wasa Vollkorn. Välipalat/Muut: Milfina Reine Buttermilch. lisää...
|
Painonpudotus 46,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DaveDee89
|