Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2019
|
106,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 36,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1624 kcal
|
Rasva: 82,27g | Prot: 80,29g | Hh: 141,72g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад , Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Славянка Маленькое Чудо, Сыр Голландский. Lounas: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Борщ с Говядиной, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Päivällinen: Помидоры, Сельдь. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Ряженка 4%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - RaSha8920
|