Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2010
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1251 kcal
|
Rasva: 50,97g | Prot: 60,57g | Hh: 141,03g.
Aamiainen: on the go focus, diet sun drop. Lounas: diet sun drop, chicken noodle soup campbell. Päivällinen: diet mountain dew. Välipalat/Muut: skippy natural peanut butter, ritz crackers, skim milk. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|