Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2019
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
836 kcal
|
Rasva: 34,46g | Prot: 29,82g | Hh: 103,33g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Valio Йогурт Клубника Базилик. Lounas: Velle Лёгкий Овсяный Коктейль Лайм и Мята. Päivällinen: Ikea Фрикадельки Куриные, Ikea Хот-Дог. Välipalat/Muut: Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SmetankoPRO
|