Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2019
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2147 kcal
|
Rasva: 94,68g | Prot: 78,43g | Hh: 231,97g.
Aamiainen: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Магнит Сыр Гауда, Каждый День Форель Слабосоленая, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Жареное Яйцо, Шампиньоны. Lounas: Макдоналдс Чикенбургер. Päivällinen: Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Бургер Кинг Сандей Карамельный, Макдоналдс Цезарь Ролл. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaBorodi
|