Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2019
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
580 kcal
|
Rasva: 27,64g | Prot: 47,58g | Hh: 35,38g.
Aamiainen: Сыр Пармезан Твердыйni, Овсяные Хлопья #3, Агуша Молоко 3,2%, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. Lounas: Monster Black Monster, Bombbar Протеиновый Батончик со Вкусом Pudding. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|