Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2019
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
795 kcal
|
Rasva: 23,42g | Prot: 70,87g | Hh: 76,01g.
Aamiainen: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Яичный Белок, Вегана Мука Рисовая, Пискаревский Творог 5%. Lounas: Суп Куриный с Картофелем, Ламбер Сыр 50%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Päivällinen: Lipton Холодный Зелёный Чай. Välipalat/Muut: Newa Nutrition Кекс Шоколадный. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|