Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2019
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 37 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1364 kcal
|
Rasva: 52,30g | Prot: 80,26g | Hh: 135,78g.
Aamiainen: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Талицкие Молочные Фермы Деревенский Творог из Талицы Обезжиренный, Кофе, Батон Нарезной, Стародворье Колбаса Вареная Докторская Традиционная, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Lounas: Сметана, Щи с Курицей. Päivällinen: Подсолнечное Масло, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Горбуша на Пару, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Пятерочка Груша Китайская. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kseniya0604
|