Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2019
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2595 kcal
|
Rasva: 98,37g | Prot: 92,61g | Hh: 340,99g.
Aamiainen: Bagel, Coffee, Philadelphia Light Strawberry Cream Cheese. Lounas: Sweetened Iced Tea, Tea Unsweetened, Baked Potato (Peel Eaten), O'Charley's Ranch Dressing, O'Charley's Yeast Roll with Margarine, O'Charley's Chicken O Tenders, O'Charley's Side House Salad. Päivällinen: Coca-Cola Classic (20 oz), Little Caesars Crazy Bread, Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. Välipalat/Muut: Coffee, Bacon. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jgrantham
|