Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2013
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1243 kcal
|
Rasva: 27,58g | Prot: 36,05g | Hh: 214,31g.
Aamiainen: rosquinha , achocolatado em pó, leite desnatado. Lounas: pastel, purê de batatas, ameixa, tomate, morangos, manga, frutas, pizza. Päivällinen: macarrão cozido. Välipalat/Muut: Pingo de Ouro Sabor Bacon, ameixas. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BrunaCaldeira
|