Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2019
|
97,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2469 kcal
|
Rasva: 154,37g | Prot: 95,64g | Hh: 179,32g.
Aamiainen: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Арнаут Хлеб Чемпион, Махеевъ Джем Лимонный, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Монетка Крупа Геркулес, Экомилк Сливочное Масло 82,5%. Lounas: Лента Хлебец Ржаной, Огурец (с Кожурой), Лента Морковь по-Корейски, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему. Välipalat/Muut: Жареное Яйцо, Актуаль Сыворотка+Сок Грейпфрут, Лента Хлебец Ржаной, Лента Сельдь в Розовом Вине по-Бургундски, Сахарный Песок, Праздник Сластены Конфеты с Мягкой Карамельной Начинкой. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olena2824
|